大事な情報は英語で集める

 

今年のネイルの色

 

 

 

いつごろからでしょうか。
日本では、文化、学問、芸術が軽視されるようになりました。
主に2000年以降だと思います。
それに伴って、なかなか必要な情報が日本の本ではとれなくなりました。
よって、海外の書籍の翻訳ものばかり読むようになりました。

ファッションに関しても、
Vogueの記事を読んだほうが正確です。

また私が関心がある特にメンタルヘルスや栄養の分野について、日本は弱いように感じます。
「心の風邪」とか言っていますが、
それは脳の機能障害であり、
必要なのは、タンパク質、オメガ３、運動であり、
やるべきなのは、食生活の見直し、ウォーキングや瞑想、デジタルデトックスなどです。
うつ状態になったら、まずタンパク質不足を疑ってみるべきということは、
海外のドクターの意見を見たり、読んだりすれば明らかです。
（結局、ハッピーってホルモンの問題だから）

今の時代、
英語が読めない、聞けないでいると、
必要な情報にたどり着けないと感じています。

日本は海外と、随分と差をつけられました。
残念ながらそれが事実です。

肌にいいコスメについて検討する前に、
食生活と睡眠を見直さないことにはどうにもなりません。

若々しさも着る服、持つバッグからじゃなくて、
食生活、睡眠、エクササイズによって作られます。

本当に必要なものは何か、
逆に要らないものは何か、
見極めていかないと。
そしてそれを見極めるためにも、
英語で情報をとることが必要ですね。

ちなみに私は読む、聞くはいいんだけれど
話すのは苦手なんで、今、訓練中です。

 

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